Durante esta semana, los alumnos de 2º curso del Ciclo Formativo de Grado Superior de Educación Infantil han realizado un taller de mindfulness en el centro Movimiento Vital, dirigido por Rosa Domínguez.
Con la realización de estas sesiones, nuestros alumnos han adquirido las herramientas básicas para beneficiarse de esta técnica, también denominada atención plena basada en la meditación, centrándose en las emociones, los pensamientos, las sensaciones corporales y el ambiente.
Mediante actividades prácticas de meditación y yoga, han descubierto su aplicación a nivel personal y profesional y,más específicamente, su utilidad en el aula de Educación Infantil.
Agradecemos una vez más a Rosa Domínguez que nos haya mostrado los beneficios de la adquisición de la atención consciente y por hacernos conocedores de la importancia de vivir el momento presente.
